Minha médica tinha me falado que fosse tentando andar sem a muleta pouco a pouco, seguindo os conselhos médicos , eu comecei, mas não sei pq, ontem senti uma dor complicada e forte no pé. estive com calmantes para a dor e deitada! :( E só tenho médico na terça feira!Continuei com a dieta, claro, mas nem consegui fazer meus abdominais!Quanto mais rezo , mas assombração aparece, e a gente só da valor nas coisas quando perdemos, nunca valorizei meu pé direito, mas é incrivél como ele me faz falta, meu Deus.Eu somente quero me recuperar rápido e voltar com toda força na luta contra minha obesidade.Me sinto frustada!
Aff que tristeza!
Amiga animo e se cuida, nao force mais o pé. Sei como vc se sente..sabe faz uns 4 anos qdo comecei esssa luta com o peso q eu achava q tava gorda(pesava 58k)dai entrei na academia e 1 mes depois torci o pé quase quebrei e fiquei 1 mes de bota e depois e sabe so consegui me recuperar depois de 5 meses, mais ate hoje qdo eu forço eu sinto o pé.Entao se cuide,nao va forçar p nao ter sequelas. Olha sobre a deita siga firme q vc vai conseguir vencer ...se nao pode fazer abdominais nao te preocupe qdo vc tiver melhor ja volta com os exercicios. Força viu lindona, se precisar sabe onde estou. beijinhos.
ResponderEliminarMônica não desanima não,com a dieta vc continua perdendo peso,eu ano passado fiz uma dieta e nada de exercício e perdí peso,por isso cuide de vc,fique quetinha e tenha calma,tudo a seu tempo,vai ver que o descanso vai fazer bem ao pé!
ResponderEliminarBjinho e melhoras!!