Eu ainda estou de atestado médico pelo problema do meu pezinho, mas estou louca para voltar a trabalhar!
Estive olhando outras academias aqui perto de casa, gostaria de fazar natação( 1º pq nado como os cachorros e estaria bem aprender e 2º pq queima calorias ) , A natação é um dos esportes mais indicados para os obesos como eu.
Vi uma super oferta que estou louca para comprar, http://www.groupon.es/deals/madrid/presoterapia-plataforma-vibratoria-benedepil/542723 , : 59 euros en vez de 350 por 10 sesiones de presoterapia y 10 de plataforma vibratoria en Benedepil , afff vou ter que tirar dinheiro debaixo da pedras! kkkkk
Ser obesa é complicado, tenho a perna cheia de celulites e varizes, e tenho as pernas hiper cansadas do final do dia , por incham muito, tenho o tornozelo de um elefante. Já ouvi falar que a presoterapia é muito boa para quem tem as pernas cansadas, e que a plataforma vibratoria é otima, assim que tentarei ver de onde tiro dinheiro e compro a oferta! :) Vamos ver se assim pelo menos melhora minha circulção nas pernas!
Hoje pegarei muitooo leve com a alimentação to com uma diarreia horroroza desde ontem , e estou bebendo muita agua, o bom de tudo é que eu to sem fome !
Luta sem fim, Luto por mim!
Dietinha Ontem , Hoje , Amanha e Sempre, de Dieta o resto da vida
Força e fé amiga...você consegue...
ResponderEliminarbjs
Obrigada amiga!
ResponderEliminarBom dia, como esta a mais nova blogueira do pedaço?kkkk.Monica Amiga sabe q eu tbm quero fazer nataçao, eu tbm nado igual cachorro kkkkkk, e fora q preciso(ordens medicas) pq tenho desvio de coluna e o medico me aconselhou fazer nataçao.Amiga vc sabe q eu tbm tava querendo fazer um tratamento desses.Mais por aqui ta super caro rsrs.Entao nao vai dar! Lindona um beijao e força viu. bjs.
ResponderEliminarBrigadao Liza!! bem final do dia na Espanha, kkk
ResponderEliminarHoje foi um bom dia, foi o dia do peixe, kkkkkk
Meu cardapio de hoje foi:
café da manha: uma xicara de chá figura plus marca mercadona ( um supermecado muito bom que temos aqui e do qual eu sou fã) e nada mais, pq nao entrava nada mais
Meia manha, comi duas fatias de presunto de peru
Almoço : metade de uma dourada media, feita na chapa com azeite de oliva e rucula com endivias( uam tipo de alface meio amarga, mas muito crocante, amo o sabor dela)
merenda: gelatina de morango sem açucar
Janta, copao de coca cola zero, merluza na chapa e calamar( lula)
passei o dia tomando aguaaa, muitaaa agua, tomei agua com limao, pq me disseram que corta a a diarreia, e funcionou, nao fui no banheiro agora de tarde, somente muita dor no estomago, mas tudo bem!
Dei uma voltinha com meu Namorido, pq é muito ruim estar todo o tempo dentro de casa, afffff!!uma volta com a muleta, mas uma voltinha gostosa!
bem essa foi minha segunda! :)
Ai amigaaaaaa, tô quase comprando. Se nao fosse o dinheiro...tenho um medo de gastar e depois me arrepender ;(
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