De baixo astral

Estou triste de baixo astral e super desanimada! Resumindo :super baixo.Todos esses dias de puro sacrificio, parada, e sem poder comer nada do que eu gosto, não serviram para nada, me pesei hoje e não perdi nenhuma graminha,  NADAAAAAAAAAAA., NADAAAAAAAA,  e to só chororo, Tenho o mundo contra minha dieta, digo não, não como o que não posso e não me serviu para nada.

Esse ano farei 34 anos de idade, e desse modo não poderei gerar meu filho, nunca , tudo pq tenhi uma merdaaa de corpo, que só  existe para ir contra mim! putz to muito puta da vida! qual é a solução? não comer nada? viver de beber agua?  e em cima com esse  meu pé que não se recupera... nao sei, realmente nao sei, nao sei qual é a solução para perder peso, e cada dia só vejo uma montanha imensa, impossivél de conseguir chegar ao topo dela.

Dor e Tristeza

Minha médica tinha me falado que  fosse tentando andar sem a muleta pouco a pouco, seguindo os conselhos médicos , eu comecei, mas não sei pq,  ontem senti uma dor complicada e forte no pé. estive com calmantes para a dor e deitada! :( E só tenho médico na terça feira!

Continuei com a dieta, claro, mas nem consegui fazer meus abdominais!Quanto mais rezo , mas assombração aparece, e  a gente só da valor nas coisas quando perdemos, nunca valorizei meu pé direito, mas é incrivél como ele me faz falta, meu Deus.Eu somente quero me recuperar rápido e voltar   com toda força na luta contra minha obesidade.Me sinto frustada!

Aff que tristeza!

Miércoles, quarta feira, Despertar de uma Rosa!

Consegui dormir melhor, antes de dormir tomei meu sossega leão para enxaqueca( evito tomar esse comprimido pq me deixa como se tivesse sido nocauteada) e dormir tranquila, sem demora. e acordei como uma rosa, uma rosa gorda, mas uma rosa e sem dor de cabeça.

Como não posso fazer exercicios de pé para não apoiar meu pezinho, quero fazer exercicios no chão, abdominais ,  exercios para as  pernas , qualquer exercecios para o chão, só para na estar parada, acordei mais animada hoje!

Vou preparar meu chazinho figura plus do mercadona, vou fazer um milk shake de sementes  de linhaça com abacate para tomar meu café( receita atkins, depois coloco a receita) e vou tentar repousar, para que meu pezinho  melhore rapido, espero que para semana que vem eu esteja já trabalhando sem atestado e possa começar meu tratamento de presoterapia! :)

Estou louca de vontade de me pesar, mas não quero, somente me vou pesar na segunda feira !!

Quero continuar com a minha dieta atkins firme e forte !

Beijos queridas e queridos!

Martes . Terça feira. Reflexão Missão impossivél!

Bem , depois de uma noite horrivel de sono  , e o resultado foi acordar com um ligero mal humor pela dor de cabeça, por nao ter dormido quase nada , mas..... durante a madrugada com minhas reflexiones lá pelas 03hs da madrugada , kkkkk
Pensei que quero me  atacar( digo que me atacar , pq é uma luta contra mim ) de todos os lados que puder, isso significa, que  tenho que conseguir destinar mais dinheiro somente para meu cuidado, que não será um ato egoísta e sim um ato de cuidar da minha saúde( ou seja luta por mim).

Assim que minha 1º atitude é levar a dieta atkins, custe o que custe, a 2 anos atrás cheguei a perder 20 kilos com a dieta, assim que  volto com ela, com todas as suas fases corretas e tomando as vitaminas correspondentes e cuidando da minha saúde.
2º atitude, nunca mais voltar na maldita  endocrina que só sabe me colocar para baixo em cada consulta, e não reconhece meus esforços.
3º destinar dinheiro para Spas, Massagens estéticas para as pernas como a oferta de ontem, da presoterapia, pois comprei, ( fazendo um puxa  e tira de um lado de outro do cartao)e vou fazer,  e espero ter resultados.Sei que não fará milagres, mas lendo opiniões na internet, 90% é posisitva. e se consigo que ao menos tenha as pernas mais leves e menos inchadas esta valendo.Começarei  assim que tiver alta medica .
4º Me arrumar mais, Cuidar do meu cabelo, da minha pele, necessito me sentir bonita,subir minha autoestima, esta bem comigo mesma, para isso tb  é conseguir que entre mais dinheiro no objetivo Monica la mas bella, kkkkk
5º Sair das casa dos 100 e pasar a casa dos 90, assim que quero me pesar toda segunda feira , evitar ao maximo me pesar antes  das segundas, pq fico nervosa  se vejo que não perdi nada e acabo comendo.
6º conseguir entrar na natação, e fazer yoga,  preciso queimar calorias, mas preciso tb ter equilibrio e ter uma via de escape para toda a tensão  e stress que tenho.

7º e mais dificil conseguir colocar tudo isso na vida minha diaria, pq agora estou de atestado medico  e de repouso em casa, mas voltando  a minha vida normal , é um inferno, pq  tenho dois trabalhos , que ocupam quase 18 horas ao dia, kkkkkkkkk ( quantas madrugadas passei trabalhando e no dia seguinte dormia 3 horas para voltar para o 2º trabalho)E moro como meu Namorido, e tenho deveres de dona de casa.

Sei que minha reflexão parece missão impossivél, mas estou determinada, se quero emagrecer de verdade, terei que acreditar em milagres e fazer acontecer na minha vida coisas novas milagrosas!

Segunda- Feira 18/07/2011

Eu ainda estou de atestado médico pelo problema do meu pezinho, mas estou  louca para voltar a trabalhar!
Estive olhando outras academias aqui perto de casa, gostaria de fazar natação( 1º pq nado como os cachorros e estaria bem aprender e 2º pq queima calorias ) , A natação é um dos esportes mais indicados para os obesos como eu.

Vi uma super oferta que estou louca para comprar, http://www.groupon.es/deals/madrid/presoterapia-plataforma-vibratoria-benedepil/542723 , : 59 euros en vez de 350 por 10 sesiones de presoterapia y 10 de plataforma vibratoria en Benedepil , afff vou ter que tirar dinheiro debaixo da pedras! kkkkk
Ser obesa é complicado, tenho a perna cheia de celulites e varizes, e  tenho as pernas hiper cansadas do final do dia , por incham muito, tenho o tornozelo de um elefante. Já ouvi falar que a presoterapia é muito boa para quem tem as pernas cansadas,  e que a plataforma vibratoria é otima, assim que tentarei ver de onde tiro dinheiro e compro a oferta! :) Vamos ver se assim pelo menos melhora minha circulção nas pernas!
Hoje pegarei muitooo leve com a alimentação to com uma diarreia horroroza desde ontem , e estou bebendo muita agua, o bom  de tudo é que  eu to sem fome !

Informando meu peso

Começo o blog com 106 kilos,  minha altura é de 1.65!  Recentemente quebrei meu pé numa festa de casamento de uma amiga querida, e por isso estive dois meses afastada da academia! :(

Na quinta passada me tiraram o gesso, tenho o pé inchado , e tenho que esperar pelo menos 15 dias para poder voltar para a academia!

Lutando contra mim , lutando por mim, lutando sem parar!

Meu nome é Monica , mas conhecida como a Monicão, kkkkk ou tb Tita pela familia, bem estou aqui começando meu blog, a função é de me ajudar a seguir meu ritmo para emagrecer.

Preciso emagrecer para ser mãe, um sonho tão perseguido, preciso chegar aos 60 kilos, mas se eu chegasse aos 50kg seria melhor ainda! 


Sei que tenho  uma luta enorme , mas espero ser forte conseguir vencer!