Tomando café nesse nosso Domingo de Deus

To aqui tomando meu cafezinho de manha com um delicioso mixto quente (da dieta atkins)e chá mate, e já faz um calorrr de matar, a essas horas da manha, EStou bem contente com a dieta, pq não estou de mal humor, como bem e  não estou comendo como um bicho, como , e estou em paz comigo mesma.

Esse não fui eu que fiz, e sim uma companheira que faz a dieta, mas como to sem camera, subo esse pq ficou bem parecido,  e super gostosooooo, olha a fotinha do mixto:

Evitarei estar pesando, pq  me deprimi muito a balança,( sem querer programo por ex: TENHO QUE TER PERDIDO 10KG E SE NÃO PERDI, ABANDONO A DIETA E CAIU EM UM ESTADO DEPRESSIVO ) me pesarei uma vez ao mês. mas estarei de olhos nas minhas roupas, tenho roupas de nº 48 que já estao entrando, upiii, quem fazia tempo que nao via, e vê agora comenta sempre,  NOSSA COMO VC EMAGRECEUU!! KKKK

Imagina quando puder fazer minhas massagens e natação, não vai ter quem me pareeeeee eba ebaa ebaaaaa

Vou postar meu cardapio de ontem:

9:00hs vitamina de linhaça com suco clight( agua+ 2 colheres de linhaça que ficaram de molho da noite para o dia, 4 pedras de gelo e 2 colherzinhas pequenas de suco clight sabor laranja batido no liquificador)

12:00hs lanche da manha :10 torresminhos e um copo de  agua com gás

almoço 16hs : Repolho refogadinho na manteiga, com 1 ovo frito e 1 colher de sopa de carne refogadinha e  de sobremesa  picolé de clara de ovo com vanilha

lanche da tarde( não pude fazer lanche da tarde, tive que sair com namorido para ajudar com umas coisinhas pessoais)mas bebi aguaaaa. e 1 coca cola zero

22:00hs, comprei uma carne e assei no grill , comi dois bifes, 2  bananas muito verdes fritas e uma gelatina de morango con nata( parece ser de noite comi muito, mas a carne era pequena e as bananas tb) e fui dormir as 2hs da manha, kkk

E fiz meus 50 abdominais e sair para dar um passeinho de tartaruga, kkkkk